Плаваем на результат!

В аквацентрах «Здоровый ребёнок», которые расположены во всех районах города, ведется набор в группы спортивного плавания детей 12 лет и старше. На групповых занятиях ребенок освоит четыре способа плавания: кроль на груди и на спине, брасс и баттерфляй ⸺ пожалуй, самый красивый из них.


Спортивное плавание ⸺ относительно новое направление для аквацентров «Здоровый ребёнок», их главная специализация ⸺ разного рода оздоровительные методики, рассчитанные на детей с рождения и старше.

Плюсы плавания хорошо известны ⸺ прежде всего это тренировка опорно-двигательного аппарата. Именно этот вид спорта не просто дает нагрузку на него, а правильно ее распределяет и за счет горизонтального положения тела в воде, и за счет давления воды. Особенно важным плавание будет для ребенка невысокого роста: именно в воде дети быстрее растут. Происходит это за счет сочетания нескольких факторов: уменьшения веса тела в воде, снижения компрессионной нагрузки на суставы и позвоночник, укрепления мышц, которые вытягиваются в воде.

Координация движений ⸺ это тоже важно! И именно ее тоже развивает плавание. Играет оно и значительную роль в развитии дыхательной системы и выработке правильного глубокого дыхания: спортивным медикам хорошо известно, что пловцы, как правило, бронхо-легочными заболеваниями не страдают.

И последнее и самое важное: иммунитет! Плавание ⸺ это прекрасное естественное закаливание, укрепление иммунитета и оздоровление ребенка. И это тем более важно, поскольку к началу сезона простуд ваш ребенок подойдет уже закаленным, с выработавшимся иммунитетом.

Итак, самое начало осени ⸺ прекрасное время для того чтобы записать ребенка в бассейн.

Рубрики: Новости